47 Views
Đây chính là Câu hỏi được nhiều những ông bố, bà mẹ hiện nay đặc biệt quan tâm. Ngày hôm nay Helkind sẽ chia sẻ cho các mẹ toàn bộ những câu trả lời cho thắc mắc này, mời các bố mẹ tham khảo:
𝑲𝒉𝒊 𝒏𝒂̀𝒐 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒃𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝑫𝑯𝑨 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒓𝒆̉???
– Từ lúc mới sinh đến 1 tuổi
Giai đoạn đầu đời bé sẽ tiêu thụ rất ít hàm lượng DHA. Cách tốt nhất để bổ sung DHA cho bé là bạn nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng DHA cho con. Tuy nhiên nếu ít sữa hoặc chất lượng sữa không được tốt mẹ cần bổ sung DHA cho con từ các sản phẩm bổ sung DHA bên ngoài.
Hàm lượng DHA cần thiết đối với giai đoạn này là 17 mg/100 kcal (theo số liệu của FAO/WHO).
– Từ 1 đến 6 tuổi
DHA trong giai đoạn này có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển trí não trẻ. Ngoài ra, bổ sung DHA thời gian này còn giúp trẻ cải thiện sức khỏe về tim mạch.
Hàm lượng DHA giai đoạn 1-6 tuổi là 75 mg/ngày (theo số liệu của FAO/WHO).
– Từ 6 tuổi trở lên
Đây là thời gian bé bắt đầu tập trung cho việc học tập, vì vậy não bộ cần nhiều hoạt động để tiếp thu nhiều kiến thức mới. Nguồn DHA được bổ sung trong giai đoạn này giúp bé tăng cường trí nhớ, xử lý thông tin và tập trung học tập hiệu quả hơn.
Khi nào nên bổ sung DHA cho trẻ luôn là thắc mắc của nhiều bà mẹ nuôi con. Ở giai đoạn này, do nhu cầu sử dụng DHA của não bộ tăng cao, cho nên ngoài chế độ ăn thích hợp bổ sung DHA qua thực phẩm hằng ngày bạn có thể bổ sung thêm một số sản phẩm có bổ sung DHA khác để cung cấp đủ lượng DHA cần thiết cho con.
Hàm lượng DHA tối thiểu cần cho bé từ 6 tuổi trở lên là 100-150 mg/ngày (theo số liệu của FAO/WHO).
𝑩𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝑫𝑯𝑨 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒂̀𝒐???
DHA rất cần thiết và tốt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ, tuy nhiên các mẹ cũng không nên vì thế mà lạm dụng. Tương ứng với mỗi giai đoạn phát triển, trẻ có nhu cầu về hàm lượng DHA khác nhau, vì thế các bạn nên chú ý tìm hiểu và bổ sung cho phù hợp.
Bé từ 0-6 tháng tuổi bú sữa mẹ thì nhận DHA từ sữa mẹ, mỗi ngày cũng ít nhất 400mg. Nếu bé không có đủ sữa mẹ, phải uống sữa công thức, mỗi 150ml sữa công thức phải chứa ít nhất 19mg DHA. Bé 6 tháng – 2 tuổi mỗi ngày cần ít nhất 100mg DHA. Bé 2-5 tuổi mỗi ngày cần ít nhất 200mg DHA.
Để bổ sung hàm lượng DHA cho trẻ có rất nhiều cách, các mẹ có thể bổ sung thông qua chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu DHA, cùng với đó là sử dụng những loại thực phẩm chức năng với thành phần chính là DHA cho con.
+ 𝐶ℎ𝑜 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝐷𝐻𝐴 𝑐ℎ𝑜 𝑏𝑒́ 𝑣𝑎̀𝑜 𝑏𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑠𝑎́𝑛𝑔: Vào buổi sáng cơ thể sẽ khỏe mạnh và sảng khoái, đây là thời điểm thích hợp để tạo thói quen lành mạnh bao gồm cả việc uống DHA. Để DHA được hấp thu tốt thì bữa ăn đầu ngày phải kèm theo một số loại thực phẩm chứa chất béo như trứng, bơ, cá, dầu oliu… để tối ưu hóa việc hấp thụ DHA.
+ 𝐶ℎ𝑜 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝐷𝐻𝐴 𝑐ℎ𝑜 𝑏𝑒́ 𝑣𝑎̀𝑜 𝑏𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑜̂́𝑖: Nghiên cứu ở Anh cho thấy rằng việc uống DHA vào ban đêm giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn, kể cả ở mẹ bầu hay trẻ nhỏ. Lúc đó, cơ thể của trẻ sẽ có một nguồn năng lượng tràn trề vào hôm sau.
👉👉𝐒𝐢𝐫𝐨 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐧𝐡 𝐇𝐞𝐥𝐤𝐢𝐧𝐝 là một trong số những loại TPCN dành riêng cho các bé độ tuổi cần bổ sung nhiều những loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, toàn diện, đặc biệt là phát triển về trí não đang được các bố mẹ Việt Nam tin tưởng sử dụng.
👉👉Sản phẩm với thành phần DHA lên đến 200mg nên đảm bảo được những nhu cầu của rất nhiều những đối tượng sử dụng đang cần bổ sung.
👉👉IB với shop để biết thêm thông tin chi tiết!
Nhận thông báo qua email
Nhận thông báo cho
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Bài viết liên quan

  • 13 phương pháp đơn giản giúp con thông minh

    Trẻ nhỏ có thể mới sinh ra chưa được thừa hưởng gen thông minh di truyền từ bố mẹ. Tuy nhiên, cha mẹ nào cũng muốn con nếu không ngay bây giờ thì sau này cũng phải thông minh học giỏi. Vậy làm cách nào để bé được phát triển não bộ sớm nhất có […]

  • Cơ hội vàng để con phát triển trí não toàn diện trong 2 năm đầu đời

    Khi 2 tuổi, trọng lượng và cấu trúc não bộ của trẻ sẽ phát triển đạt 80% so với người trưởng thành. Nếu không được cung cấp đầy đủ và cân đối các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ, mẹ sẽ bỏ lỡ cơ hội vàng giúp tối ưu tiềm năng […]

  • Làm Sao Để Trẻ Tự Học?

    Khả năng tự học của trẻ một khi được kích hoạt sẽ trở thành nội lực vô hạn của trẻ đó ạ. Bố mẹ đã biết cách kích thích con tự học chưa? Cùng Helkind học thuộc 8 nguyên tắc vàng đã được TS. Vũ Thu Hương chia sẻ nha bố mẹ: Không nhắc học: […]

  • Những Câu Nói Kích Thích Não Bộ Và Sự Tự Tin Của Con

    Chỉ cần nói mà giúp con thông minh, tự tin thì tội gì không học, không share ngay về tường phải không bố mẹ??? . Những câu nói đề cao ý kiến của trẻ “Theo ý con thì trong trường hợp này mình nên làm thế nào?”, “Nếu là con thì con định làm gì?”,… […]

  • Tác Dụng Của Quả Óc Chó Đối Với Não Bộ Của Bé

    QUẢ ÓC CHÓ – cải thiện chức năng não cực kỳ tốt, cha mẹ đã biết chưa??? Quả óc chó cung cấp một số vitamin và khoáng chất, bao gồm: + Đồng: Khoáng chất này thúc đẩy sức khỏe của tim. Nó cũng giúp duy trì chức năng của xương, thần kinh và hệ thống […]

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Đăng ký nhận tin

    Nguyễn Huyền Trang - 0363xxxxxx
    Đã đặt mua thành công